为帮助学生增强自我认知，提升情绪管理能力，促进身心健康发展，5月30日下午五点，化学与环境工程学院在崇文楼C101报告厅举办大学生心理健康讲座。本次讲座邀请了心理学专业硕士研究生丁小芳老师，以“适应大学生活，提升幸福感和掌控力”为主题展开演讲。
在讲座过程中，丁老师通过几个发生在学生群体中的心理事件案例引出主题，使同学们对大学生心理健康有一个更加深入的了解。从生活内容的变化、人际环境的变化、奋斗目标的变化等方面对心理环境变化的影响，告诉同学们要学会对抗迷茫，找回“秩序感”。同时对同学们在今后的学习生活中可能会面临的心理困惑提出有建设性的建议和指导，有利于帮忙同学们更好地度过大学生活。
本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。丁老师通过列举丰富的案例，让晦涩的理论变得浅显易懂，为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼，相信我院学子通过此次讲座能更好的适应大学生活，用于面对生活中的困难与挑战。我院也将持续开展形式多样的心理健康教育主题活动，为学生的成长成才保驾护航。
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